Teknoloji Bağımlılığı Nedir?

TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI NEDİR?

Teknoloji bağımlılığı bir çeşit Dürtü Kontrol Bozukluğudur. Teknoloji Bağımlılığı’nın içine Sanal Seks Bağımlılığı, Sanal Arkadaş / Sevgili Bağımlılığı, Sanal Kumar Bağımlılığı, İhtiyaç Dışı Bilgi Arama Bağımlılığı ve Bilgisayar (Oyun) Bağımlılığı ve Sosyal Medya Bağımlılığı girer. Planlanandan çok daha uzun süre internette vakit geçirmek, sonrasında bu süreç hakkında düşünmek ve internet bulunmayan ortamlarda endişe duyup bazı fiziksel belirtiler duyumsamak teknoloji bağımlılığının bazı özellikleridir.

TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Teknoloji Bağımlılığı da aynen alkol ve madde bağımlılığı gibi aynı belirtileri gösterir:

  • Arkadaşlar ve dışarı çıkılan yerlerde değişiklik olması

  • Ruh hali, motivasyon ve tutum değişiklikleri

  • İşe veya okula devamsızlık

  • Nakit para ihtiyacı

  • Gözlerde kanlanma ve göz bebeklerinin büyümesi

  • Ani kilo kabı veya kilo alımı

  • Gizli davranışlar ve yalan söyleme

  • Ellerde titreme

  • Eskiden sevilen faaliyetleri artık yapmama

TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Bilimsel olarak artık bir hastalık olarak kabul edilse de maalesef Teknoloji Bağımlılığı halk arasında bağımlılık olarak görülmemektedir. Bağımlılar; teknolojiyi bir vakit geçirme aracı olarak görmekte ve bunun zararlı olmadığını savunmaktadır. Bu sebeple teknoloji bağımlılığının tedavisinde ilk aşama kişiye bu durumu kabul ettirmektir. Daha sonraki aşamalarda bu bağımlılığın altında yatan sebepler üzerinde durulur ve bu davranış biçiminin değiştirilmesi üzerine odaklanılır. Teknoloji bağımlılığına bağlı olarak bozulan sosyal ilişkiler yaşamsal faaliyetler yeniden yapılandırılır.

Randevu için hemen arayın >> 05332355021