Depresyon Nedir?
DEPRESYON NEDİR?
Depresyon beyinsel bir hastalıktır. Beyin kimyasının değişmesi sebebiyle ortaya çıkar. Genelde olumsuz yaşam olayları, mevsim değişiklikleri ve kayıplar depresyonu tetikler.
DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR?
Mutsuzluk
İştahın azalması veya artması
Ağlama
Değersizlik hissi
Uyuyamama ya da aşırı uyku
Ölüm düşünceleri
Yorgunluk, yataktan çıkmak istememe
Kimseyle görüşmeme isteği
Bu şikayetlerin hepsinden ya da birkaç tanesinden aynı anda yakınıyorsanız ve bu belirtiler en az iki haftadır devam ediyorsa depresyonda olma olasılığınız çok yüksek demektir.
DEPRESYON NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Depresyon tedavisi için terapi almak şarttır. Bilişsel Davranışçı Terapi diye adlandırılan, kişinin düşünce ve duyguları üzerine yoğunlaşan terapi yöntemi depresyon tedavisinde oldukça etkili olmaktadır. Majör depresyon denilen çok ağır depresyon, beyin kimyasını düzenlemeye yardımcı olan ilaç tedavisini gerektirir.