Panik Atak Nedir?
PANİK ATAK NEDİR?
Genellikle panik atak olarak bilinen bu hastalık beyindeki kimyasal dengesizliklerden dolayı ortaya çıkar. Atak diye adlandırılan birtakım fiziksel belirtilerin ve kalp krizi geçirip ölme veya delirme korkularının eşlik ettiği kişi oldukça strese ve endişeye sokan bir hastalıktır. Yapılan araştırmalar panik bozukluğun genetik olduğunu göstermektedir. Stres panik bozukluğu tetiklemektedir.
PANİK ATAĞIN (BOZUKLUĞUN) BELİRTİLERİ NELERDİR?
Nefes almakta güçlük
Kalp çarpıntısı
Ellerde, ayaklarda uyuşma
Bayılma hissi
Mide bulantısı
Baş dönmesi
Delirme hissi
Kontrol kaybı korkusu
Anı gerçek değilmiş gibi algılama
En az bir panik atak geçirmişseniz ve bu ataklara ek olarak davranış değişiklikleri geliştiriyorsanız, atağın gelebileceğini tahmin ettiğiniz yerlere gitmiyorsanız ve daha fazla atak geçirmek endişesi yaşıyorsanız panik bozukluğunuzun olma olasılığı çok yüksektir.
PANİK ATAK (BOZUKLUK) NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Düşünce duygu ve fiziksel belirtileriniz arasındaki ilişkiyi anlamlandırmak ve kişinin gevşemesine yardımcı olacak egzersizleri barındıran terapi şekilleri panik bozukluğun tedavisinde önemli bir rol oynar. Bazı durumlarda tedavi, ilaç desteğini de gerektirebilir.